4 tiêu chí cần biết để chọn ghế nghỉ văn phòng chất lượng

Có thể nói, ghế nghỉ văn phòng chính là sản phẩm không thể thiếu cho mỗi giấc nghỉ trưa của dân văn phòng. Để có thể chọn được mẫu ghế nghỉ chất lượng nhất không phải quá khó, mời bạn đọc tham khảo bài chia sẻ sau đây của Chairking!

Tình trạng chung của dân công sở hiện nay là thường xuyên phải làm việc trong khoảng thời gian dài 1 ngày nên khoảng thời gian nghỉ buổi trưa là vô cùng quan trọng và cần thiết. Thời gian đó giúp mọi người có thể nạp năng lượng, lấy lại tinh thần để bước vào giờ làm việc buổi chiều một cách hưng phấn hơn. Vì vậy, việc trang bị một chiếc ghế ngủ văn phòng tốt là điều rất cần thiết. 

Tầm quan trọng của giấc ngủ trưa đối với dân văn phòng

Giấc ngủ trưa là điều vô cùng cần thiết cho mỗi người, đặc biệt là dân văn phòng. Tuy nhiên không phải ai cũng biết được tầm quan trọng của giấc ngủ trưa ngắn ngủi chỉ khoảng 15-20 phút đó nên rất nhiều người thường chủ quan, bỏ qua. Để tìm hiểu rõ hơn về lợi ích của giấc ngủ trưa đem lại cho dân văn phòng, chúng tôi có thể tóm gọn trong 5 lợi ích sau đây:

Giúp giảm bớt căng thẳng, mệt mỏi

Công việc chính của dân văn phòng luôn hoạt động nhờ sự vận động tư duy của não bộ, nên tình trạng căng thẳng, áp lực và mệt mỏi thường xuyên xảy ra. Nên khi có một giấc ngủ trưa ngắn vào giờ giải lao buổi trưa cũng là lúc cơ thể của chúng ta được thu nạp năng lượng, được thư giãn, các bộ phận như mắt nhìn máy tính liên tục cũng được nghỉ ngơi.

Trong quá trình nghỉ ngơi đó thì hormone serotonin cũng sẽ có thời gian để sản sinh làm dịu đi thần kinh của bạn, giúp tinh thần của bạn được sảng khoái hơn khi thức dậy và bắt đầu với thời gian làm việc buổi chiều.

Bởi vậy mà dù công việc có bận rộn tới đâu thì hãy cố gắng sắp xếp để dành ra 15-20 phút buổi trưa nghỉ ngơi, chợp mắt cho cơ thể được thư giãn, đầu óc được minh mẫn hơn nhé! Đừng bỏ qua khoảng thời gian quý giá đó cho những việc khá, vì như vậy là bạn đang ngược đãi chính bản thân mình rồi.

Tăng năng suất lao động đem lại hiệu quả cao

Về cơ bản một người trưởng thành rất ít khi ngủ đủ 8 tiếng buổi tối một ngày nên khi đi làm tại văn phòng bạn sẽ dễ buồn ngủ, không có được tinh thần tốt nhất khi làm việc. Với những ngày như vậy, một giấc ngủ trưa cho mắt được nghỉ ngơi, sốc lại tinh thần, lấy lại tâm lý thoải mái sảng khoái cho bản thân khi chiều tới là cực kỳ cần thiết.

Khi cơ thể bạn được nghỉ ngơi đủ, lập tức cơ thể bạn sẽ tràn đầy năng lượng, hưng phấn hơn trong công việc, minh mẫn hơn khi xử lý mọi thứ. Từ đó góp phần vào tăng năng suất lao động đem lại hiệu quả cao. Ngoài ra theo nghiên cứu của các nhà khoa học thì khi bạn ngủ trưa đủ thì tự khắc tất cả các giác quan của bạn cũng sẽ hoạt động nhanh nhạy sắc bén.

Giúp cải thiện bộ nhớ của mỗi người

Nhiều người chỉ biết ngủ trưa để thỏa mãn cơn buồn ngủ, ngủ trưa vì cảm thấy mệt nhưng mấy ai biết rằng ngủ trưa còn có tác dụng giảm bớt đi tình trạng quá tải khi liên tục phải tiếp nhận những thông tin cần xử lý trong ngày. Vì vậy hãy cố gắng ngủ trưa để bộ não của bạn có được độ tập trung tốt hơn, cải thiện được bộ nhớ, để có thể tiếp nhận thêm nhiều thông tin khác vào buổi chiều.

Giấc ngủ trưa rất tốt cho tim mạch

Dựa theo một số kết quả nghiên cứu quốc tế thì những người không ngủ trưa được đánh giá có nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao hơn 64% so với những người có ngủ trưa thường xuyên. Hãy nhìn vào những con số thống kê để tự nhủ bản thân phải ngủ trưa đều đặn, dù chỉ ngủ thời gian ngắn ngủi mỗi ngày để phòng ngừa các bệnh liên quan tới tim mạch cho chính bản thân mình nhé!

Giúp tăng khả năng nhận thức của mỗi người

Một điều đơn giản bạn có thể hiểu là mọi thứ đều có giới hạn, bộ não của bạn cũng vậy. Bạn không phải là người siêu nhiên có thể làm việc minh mẫn cả ngày liên tục mà không cần tới thời gian nghỉ ngơi buổi trưa. Chính vì vậy ngủ trưa chính là cách tốt nhất để bộ não của bạn vân bằng lại nhịp sinh học vốn có của nó để tái tạo tuần hoàn các hoạt động của bộ não. Việc đó ảnh hưởng rất nhiều tới nhận thức và cách hoạt động, xử lý mọi vấn đề diễn ra trong ngày.

4 tiêu chí chọn ghế nghỉ trưa văn phòng

Phải làm gì khi trên thị trường có quá nhiều sự lựa chọn mà bạn lại không biết làm thế nào để chọn được sản phẩm ghế nghỉ văn phòng phù hợp, thì nên chú ý tới những vấn đề sau:

Sự cơ động, gọn gàng

Đầu tiên, ghế ngủ cho dân văn phòng nên có thiết kế gọn gàng. Một chiếc ghế có thể xếp gọn sẽ giúp chúng ta có thể đặt ở ngay dưới chân bàn làm việc, tiện lợi khi sử dụng hằng ngày. Ghế cần có cơ chế xếp gọn thông minh, dễ xếp lại – mở ra, không gây tiếng động lớn để tránh ảnh hưởng tới sự nghỉ ngơi của những người xung quanh. Tất nhiên, đi kèm với đó phải là khả năng dễ dàng vệ sinh, khó bám bẩn, giúp nhân viên công sở ít tốn công giặt, tẩy.

Có thể tựa đầu thoải mái

Tựa đầu là một trong những tính năng quan trọng nhất cần có trên một chiếc ghế ngủ. Với những chiếc ghế thông thường, chúng ta thường khó có thể ngủ ngon bởi chỗ tựa đầu không thích hợp. Vì lẽ đó, nhân viên văn phòng hay bị mỏi cổ, cứng cổ. Do vậy, khi mua ghế ngủ tại văn phòng, nên chọn sản phẩm có phần tựa đầu thoải mái, không lo bị mỏi cổ. Chất liệu ghế cần phải thoáng để không gây đỏ cổ hoặc vã mồ hôi, đặc biệt là vào mùa hè nóng bức.

Chọn chiều cao ghế phù hợp

Đây cũng là một yếu tố rất quan trọng để mua ghế nghỉ văn phòng. Một chiếc ghế ngủ thông minh phải được thiết kế phù hợp với chiều cao của mọi đối tượng người dùng. Chúng ta cần chọn ghế có khả năng điều chỉnh chiều cao dễ dàng để tạo sự thoải mái khi nghỉ trưa. Đồng thời, vì nhân viên văn phòng có thể trạng, chiều cao, cân nặng khác nhau nên việc chọn lựa sản phẩm có thiết kế, chiều cao lý tưởng sẽ đảm bảo việc nghỉ trưa thoải mái hơn.

Phần tựa lưng dễ chịu

Một tiêu chí quan trọng khác mà chúng ta không nên bỏ qua đó là phần tựa lưng của ghế. Cần chọn ghế có phần tựa lưng ngả, có thể điều chỉnh làm tăng góc ngả. Đồng thời phần tựa lưng phải thoáng khí, tốt nhất là làm bằng lưới để tránh toát mồ hôi. Để tránh bị đau lưng dưới thì bạn nên lựa chọn ghế có tựa lưng dễ chịu. Điều này sẽ mang đến một giấc ngủ ngon, tránh khỏi một số bệnh liên quan đến cột sống.

Có nên mua ghế nghỉ văn phòng không?

Qua những phân tích trên của chúng tôi, hy vọng có thể giúp ích phần nào trong việc trả lời câu hỏi “ có nên mua ghế ngủ văn phòng không?” mà các bạn đang băn khoăn.

Việc đầu tiên bạn có thể nhận thấy là một chiếc ghế ngủ văn phòng sẽ là giải pháp tuyệt vời giúp bạn có được giấc ngủ trưa thật thoải mái. Vừa có lợi cho sức khỏe lại vừa giúp ích trong việc thúc đẩy hiệu quả công việc. Vì vậy, nên mua và nên đầu tư cho nhân viên của mình, bản thân mình một chiếc ghế ngủ văn phòng.

>> Xem thêm: Top 8 mẫu ghế nghỉ cao cấp dành cho văn phòng!

Qua đây, bạn cũng đã biết được tầm quan trọng của ghế nghỉ văn phòng cũng như tiêu chí để chọn ghế ngủ văn phòng. Để chọn được sản phẩm chất lượng nhất, bạn hãy liên hệ đến Vua ghế – Chairking qua địa chỉ dưới đây nhé.

Vua ghế – Chairking.vn – Thay đổi tư thế – Nâng tầm vị thế!

Showroom: Tầng 1, Tòa nhà CT3B, Số 10 Đại Lộ Thăng Long, Phường Mễ Trì, Quận Nam Từ Liêm, Thành phố Hà Nội, Việt Nam

Hotline: 0987 033 318